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내 운동부터 시작하세요
나의 첫 운동 계획.
다음 운동에 바로 사용할 수 있어요.
ChatGPT에 운동 목표를 알려 주고 Simple Muscle에 계획을 저장하세요. 계정에 저장한 운동을 확인한 후 iPhone 앱에서 따라 하세요.
내 일정에 맞게 조정하세요.
나의 목표
주당 일수
2
3
4
5
세션당 시간(분)
운동 경험
초급
중급
상급
사용 가능한 장비
선호 사항 또는 피해야 할 동작
(선택 사항)
첫 계획 요청 준비