मेरा प्लान बनाएं
“Create a three-day full-body workout for me in Simple Muscle. Ask me about my goals, experience, and available equipment first.”
ChatGPT, Claude और दूसरे सहायकों के साथ काम करता है
अपने AI को जिम की पहुँच दें
जिस AI का आप पहले से इस्तेमाल करते हैं, उसी से वर्कआउट प्लान बनाएँ, रूटीन बदलें और अपनी ट्रेनिंग हिस्ट्री का फ़ायदा लें।
ChatGPT के लिए Simple Muscle
ChatGPT की ऐप लिस्टिंग से इसे इंस्टॉल करें और कहे जाने पर मुफ़्त Simple Muscle खाते से साइन इन करें।
ChatGPT में जोड़ेंClaude और अन्य असिस्टेंट
नीचे दिया गया कनेक्शन URL अपने असिस्टेंट की कनेक्टर या MCP सेटिंग में जोड़ें। फिर अपने Simple Muscle अकाउंट से साइन इन करें।
कनेक्शन लिंक
https://api.simplemuscle.ai/mcpअगली चैट में आज़माएं
इनमें से किसी एक से शुरू करें
शुरू करने के लिए कोई भी प्रॉम्प्ट कॉपी करके अपने AI सिस्टम में पेस्ट करें।
एक्सरसाइज़ खोजें
“Show me exercises I can do for my abs, then add my favorites to a new Simple Muscle workout.”
एक एक्सरसाइज़ सीखें
“Show me how to do a barbell Romanian deadlift with proper form. Explain the setup, movement, and common mistakes.”
सवाल
कनेक्ट करने से पहले
असिस्टेंट, ऐक्सेस और कीमत की ज़रूरी बातें।
Simple Muscle के साथ कौन-से AI असिस्टेंट काम करते हैं?
Simple Muscle, ChatGPT, Claude, OpenClaw और दूसरे असिस्टेंट का समर्थन करता है जो खुले Model Context Protocol (MCP) से कनेक्ट कर सकते हैं।
मैं ChatGPT में Simple Muscle कैसे जोड़ूँ?
ChatGPT में प्रकाशित Simple Muscle प्लगइन लिस्टिंग खोलें, उसे इंस्टॉल करें और कहे जाने पर अपने Simple Muscle खाते से साइन इन करें। Claude और दूसरे MCP असिस्टेंट इस पेज के कनेक्शन URL का इस्तेमाल कर सकते हैं।
क्या मुझे ChatGPT या Claude का सशुल्क प्लान चाहिए?
सेवा प्रदाता के प्लान और वर्कस्पेस की पाबंदियाँ कनेक्टर की उपलब्धता पर असर डाल सकती हैं। सेटअप से पहले प्रदाता का खाता जाँचें। Simple Muscle के वेब डैशबोर्ड और MCP कनेक्शन के लिए iOS सदस्यता ज़रूरी नहीं है।
मेरा AI कौन-सा वर्कआउट डेटा ऐक्सेस कर सकता है?
कनेक्शन को मंज़ूरी देने के बाद, आपका असिस्टेंट स्ट्रक्चर्ड प्लान, शेड्यूल, एक्सरसाइज़, टारगेट, नोट्स, आपकी वज़न-इकाई की पसंद, लॉग किए गए सेट, पूरे किए गए सेशन और हर एक्सरसाइज़ की प्रगति का अनुरोध कर सकता है। आगे की एक्सेस रोकने के लिए आप इसे डिस्कनेक्ट कर सकते हैं।
क्या AI मेरे पूरे किए हुए वर्कआउट एडिट कर सकता है?
नहीं। जुड़े असिस्टेंट पूरे हुए वर्कआउट का इतिहास सिर्फ़ पढ़ सकते हैं। वे उसका विश्लेषण कर सकते हैं, लेकिन जो हुआ उसे बदल या मिटा नहीं सकते।
क्या मैं ट्रैकर और MCP कनेक्शन मुफ़्त में उपयोग कर सकता/सकती हूँ?
iPhone पर बुनियादी लोकल ट्रैकिंग निःशुल्क और ऑफ़लाइन काम करती है, और डैशबोर्ड तथा MCP कनेक्शन के लिए iOS सदस्यता ज़रूरी नहीं है। सात दिन के ट्रायल के बाद क्लाउड बैकअप और सिंक्रनाइज़ेशन जारी रखना सशुल्क है।
Simple Muscle पर नए हैं?
निःशुल्क अकाउंट बनाएँ, फिर अपना AI कनेक्ट करें। iPhone पर अपने प्लान के साथ ट्रेनिंग करने के लिए ऐप डाउनलोड करें और उसी अकाउंट से साइन इन करें। iPhone सिंक 7 दिन तक निःशुल्क है, उसके बाद $5 प्रति माह या $50 प्रति वर्ष।