Безплатен инструмент за създаване на тренировки

Изградете своята тренировъчна седмица.
Направете я своя.

Помолете вашия ИИ да изгради тренировъчна седмица или започнете празен план. Изберете упражнения и коригирайте серийте, повторенията и почивката, преди да тренирате.

Checking site tools…
Попитайте своя ИИПример

“Изгради ми тридневен план за фитнес на хотел само с дъмбели и телесно тегло.”

План в реално време

Изчаква се тренировъчна седмица

Запазено в този браузър

Изградете с агент, завършете на ръка.

Отворете тази страница до Codex или ChatGPT Work и изпратете заявката по-горе. Готовият седмичен план се появява тук, където можете веднага да го редактирате, вместо да остава в историята на чата.

Искате ли този план в Simple Muscle?

Вашият ИИ може да го запази вместо вас.

  1. 1Създайте безплатен акаунт в Simple Muscle.
  2. 2Добавете Simple Muscle към ChatGPT или свържете Claude.
  3. 3Поставете плана и поискайте: „Запази този план в Simple Muscle.“
Създайте безплатен акаунтДобавяне в ChatGPTClaude и други асистенти

След като вашият ИИ го запази, планът е във вашия акаунт. За да тренирате с него на iPhone, влезте в приложението със същия акаунт. Синхронизирането с iPhone е безплатно за 7 дни, след което струва $5 на месец или $50 на година.