Buat rencana saya
“Create a three-day full-body workout for me in Simple Muscle. Ask me about my goals, experience, and available equipment first.”
Mendukung ChatGPT, Claude, dan asisten lain
Beri AI Anda akses ke gym
Gunakan AI yang sudah Anda pakai untuk membuat rencana latihan, menyesuaikan rutinitas, dan memanfaatkan riwayat latihan Anda.
Simple Muscle untuk ChatGPT
Pasang dari halaman aplikasi di ChatGPT dan masuk dengan akun Simple Muscle gratis saat diminta.
Tambahkan ke ChatGPTClaude dan asisten lainnya
Tambahkan URL koneksi di bawah ini pada pengaturan konektor atau MCP asisten Anda, lalu masuk dengan akun Simple Muscle.
Tautan koneksi
https://api.simplemuscle.ai/mcpCoba di obrolan berikutnya
Mulai dengan salah satu opsi ini
Salin dan tempel prompt apa pun ke sistem AI Anda untuk memulai.
Cari gerakan
“Show me exercises I can do for my abs, then add my favorites to a new Simple Muscle workout.”
Pelajari suatu gerakan
“Show me how to do a barbell Romanian deadlift with proper form. Explain the setup, movement, and common mistakes.”
Pertanyaan
Sebelum Anda terhubung
Hal penting tentang asisten, akses, dan biaya.
Asisten AI mana yang bekerja dengan Simple Muscle?
Simple Muscle mendukung ChatGPT, Claude, OpenClaw, dan asisten lain yang bisa terhubung melalui protokol terbuka Model Context Protocol (MCP).
Bagaimana cara menambahkan Simple Muscle ke ChatGPT?
Buka halaman plugin Simple Muscle yang sudah diterbitkan di ChatGPT, pasang, lalu masuk ke akun Simple Muscle Anda saat diminta. Claude dan asisten MCP lain dapat memakai URL koneksi di halaman ini.
Apakah saya memerlukan paket ChatGPT atau Claude berbayar?
Paket penyedia dan pembatasan ruang kerja dapat memengaruhi ketersediaan konektor. Periksa akun penyedia Anda sebelum menyiapkan koneksi. Dasbor web Simple Muscle dan koneksi MCP tidak memerlukan langganan iOS.
Data latihan apa yang dapat diakses AI saya?
Setelah Anda menyetujui koneksi, asisten Anda dapat meminta rencana terstruktur, jadwal, latihan, target, catatan, preferensi satuan berat Anda, set yang dicatat, sesi yang telah selesai, dan progres per latihan. Anda dapat memutuskan koneksi untuk menghentikan akses di masa mendatang.
Dapatkah AI mengedit latihan yang sudah saya selesaikan?
Tidak. Riwayat latihan yang sudah selesai hanya dapat dibaca oleh asisten terhubung. Mereka dapat menganalisisnya, tetapi tidak dapat menulis ulang atau menghapus catatan tersebut.
Bisakah saya memakai pelacak dan koneksi MCP secara gratis?
Pelacakan inti di iPhone secara lokal gratis dan berfungsi offline, serta dasbor dan koneksi MCP tidak memerlukan langganan iOS. Pencadangan dan sinkronisasi cloud lanjutan setelah masa percobaan tujuh hari bersifat berbayar.
Baru menggunakan Simple Muscle?
Buat akun gratis, lalu hubungkan AI Anda. Untuk berlatih dengan rencana Anda di iPhone, unduh aplikasinya dan masuk dengan akun yang sama. Sinkronisasi iPhone gratis selama 7 hari, lalu $5 per bulan atau $50 per tahun.