Crear mi plan
“Create a three-day full-body workout for me in Simple Muscle. Ask me about my goals, experience, and available equipment first.”
Funciona con ChatGPT, Claude y otros asistentes
Dale a tu IA acceso al gimnasio
Usa la IA que ya utilizas para crear planes de entrenamiento, ajustar rutinas y aprender de tu historial de entrenamiento.
Simple Muscle para ChatGPT
Instálalo desde su ficha en ChatGPT e inicia sesión con una cuenta gratuita de Simple Muscle cuando se te pida.
Añadir a ChatGPTClaude y otros asistentes
Introduce la URL de conexión que aparece abajo en los ajustes de conectores o de MCP de tu asistente. Después, inicia sesión con tu cuenta de Simple Muscle.
Enlace de conexión
https://api.simplemuscle.ai/mcpPruébalo en tu próximo chat
Empieza con una de estas opciones
Copia y pega cualquier prompt en tu sistema de IA para empezar.
Buscar ejercicios
“Show me exercises I can do for my abs, then add my favorites to a new Simple Muscle workout.”
Aprender un ejercicio
“Show me how to do a barbell Romanian deadlift with proper form. Explain the setup, movement, and common mistakes.”
Preguntas
Antes de conectar
Lo esencial sobre asistentes, acceso y precios.
¿Qué asistentes de IA funcionan con Simple Muscle?
Simple Muscle admite ChatGPT, Claude, OpenClaw y otros asistentes que puedan conectarse mediante el protocolo abierto Model Context Protocol (MCP).
¿Cómo añado Simple Muscle a ChatGPT?
Abre la ficha publicada del plugin Simple Muscle en ChatGPT, instálalo e inicia sesión con tu cuenta de Simple Muscle cuando se te pida. Claude y otros asistentes MCP pueden usar la URL de conexión de esta página.
¿Necesito un plan de pago de ChatGPT o Claude?
El plan del proveedor y las restricciones del espacio de trabajo pueden afectar a la disponibilidad de conectores. Comprueba tu cuenta del proveedor antes de configurarlos. El panel web de Simple Muscle y la conexión MCP no requieren la suscripción de iOS.
¿A qué datos de entrenamiento puede acceder mi IA?
Después de aprobar una conexión, tu asistente puede solicitar planes estructurados, calendarios, ejercicios, objetivos, notas, tu preferencia de unidad de peso, series registradas, sesiones completadas y el progreso por ejercicio. Puedes desconectarlo para detener el acceso futuro.
¿Puede la IA editar entrenamientos que ya completé?
No. Los asistentes conectados solo pueden leer el historial de entrenamientos completados. Pueden analizarlo, pero no reescribir ni borrar lo que hiciste.
¿Puedo usar el registro de entrenamientos y la conexión MCP gratis?
El registro local básico en iPhone funciona gratis y sin conexión, y el panel y la conexión MCP no requieren la suscripción de iOS. Continuar con la copia de seguridad y la sincronización en la nube después de la prueba de siete días es de pago.
¿Acabas de llegar a Simple Muscle?
Crea una cuenta gratuita y luego conecta tu IA. Para entrenar con tus planes en el iPhone, descarga la app e inicia sesión con la misma cuenta. La sincronización del iPhone es gratuita durante 7 días; después cuesta 5 $ al mes o 50 $ al año.