トレーニングデータは自分で管理できます。

収集する情報

収集する情報は、Simple Muscle の利用方法によって異なります。

• ワークアウトデータ： ワークアウト名、予定日、種目プラン、セット、回数、重量、所要時間、休憩タイマーと進行中のワークアウトの状態、完了済みセッション、種目の履歴、週次サマリーのデータ。
• 設定： 重量の単位、週の始まり、標準の休憩時間、同期の管理情報など、アプリの各種設定。
• アカウントデータ： メールアドレス、表示名、ログインサービスから提供される場合はプロフィール画像、提供元でのアカウント識別子、確認記録、セッショントークン、IPアドレスやユーザーエージェントなどの認証メタデータ。
• 接続済みクライアントのデータ： AIアシスタントやその他のMCPクライアントを接続すると、接続の認可に必要なOAuthアプリケーション、トークン、同意の記録を保存します。
• 当社に送信するメッセージ： メールアドレスと、サポート、フィードバック、プライバシー、削除に関する依頼の内容。
• ウェブサイトおよびサーバーのログ： 標準の技術ログには、リクエストされたページ、タイムスタンプ、IPアドレス、端末やブラウザーの情報、エラーの詳細が含まれることがあります。
• ウェブサイトの利用状況分析： simplemuscle.ai と p.simplemuscle.ai では Plausible Analytics を使用し、ページ閲覧、参照元、端末やブラウザーの種類、おおよその位置、主要ボタンのクリックなど、集計された訪問情報とコンバージョンイベントを把握します。 コンバージョンイベントでは、ツールの完了、認証、接続したAI、および観測されたワークアウトや有料プランの到達点も測定します。ファーストパーティ Cookie は、訪問者識別子を含めず、ランディングページ、流入元、ツールの大まかなラベルを最大30日間保持します。ローカルストレージで同じ到達点の重複記録を防ぎ、10分間のフラグで新規アカウントを区別します。ワークアウトの内容、アカウント識別子、認証パラメータは送信されません。

ローカル保存とオプションの同期

Simple Muscle のiOSアプリは、提供開始後、ワークアウトデータをお使いのデバイス内に保存します。アカウントを作成しない場合、そのトレーニングデータがアプリによって Simple Muscle サーバーに同期されることはありません。

有料プランが有効な状態でiOSアプリからサインインすると、ワークアウトテンプレート、完了したセッション、設定、および関連する同期記録が、バックアップ、復元、複数デバイス間の同期、接続機能のために Simple Muscle サーバーにミラーリングされます。Webダッシュボードと MCP 接続は、アプリのサブスクリプションとは別に利用できます。同期済みで削除された項目については、削除がすべてのデバイスに正しく反映されるよう、限定的な削除記録（トゥームストーン）が残る場合があります。

オプションのワークアウト分析イベント

対応する接続済みAIチャットでモニタリングを許可すると、新しく完了したワークアウトが同期されたとき、または「分析」を押したときに、Simple Muscle が署名付きのイベント通知を送信します。これらの通知にはコンテキスト識別子が含まれます。許可されたAIは、同期済みのワークアウトデータを取得してフィードバックを作成し、モバイルアプリに表示するために Simple Muscle アカウントへ保存できます。そのデータは、AIプロバイダー自身の規約とプライバシーポリシーに基づいて取り扱われます。

自動分析の設定は最初はオンになっていますが、それだけでサブスクリプションを許可したことにはなりません。モバイルの設定でオフにして、手動の「分析」を引き続き使うこともできます。サブスクリプションを停止するには、AIチャットでモニタリングを停止するか、接続を取り消してください。分析できるのは同期済みのトレーニングのみです。

これらのイベントを配信するため、購読の所有者、フィルター、コールバックアドレス、暗号化された署名シークレット、有効期限を保存します。配信が完了していない参照情報は30日後に削除されます。保存された分析はアカウントに残ります。同期済みの完了したワークアウトを削除すると、そのワークアウト固有の分析も削除されます。アカウントを削除すると、保存された分析も削除されます。イベントが配信されたからといって、AI分析が完了したとは限りません。

オプションのAIおよびMCP接続

AIアシスタントやその他のModel Context Protocol(「MCP」)クライアントの接続は任意です。iOSアプリがお客様のデータを自動的にAIサービスへ送信することはありません。アプリに入力したワークアウトデータはお使いのデバイスに保存され、アカウント同期が有効な場合は、上記のとおりSimple Muscleアカウントに同期されることで収集されます。

AIクライアントやMCPクライアントは、承認された接続がなければ、あなたの個人アカウントやワークアウトデータにアクセスできません。標準の接続フローでは、認可画面でクライアントを確認し、承認するよう求められます。承認されると、Simple Muscleは基本的なアカウント識別情報、つまりメールアドレスと、ある場合は表示名とプロフィール画像をクライアントに送信します。その後クライアントは、Simple Museleアカウントに保存されているワークアウトデータをリクエストできます。これには、重量単位の設定、ワークアウト名、スケジュール、種目、目標、メモ、完了したセッション、記録したセット・レップ・重量・時間、種目の履歴と進捗が含まれます。ワークアウトデータは、接続されたクライアントが関連するSimple Muscleのツールを呼び出したときに返されます。接続しただけで自動的にまとめて送信されることはありません。

この接続により、クライアントはワークアウトプランの作成、名前変更、スケジュール設定、アーカイブ、削除、種目の追加・削除・並べ替え、種目の目標やメモの変更も行えるようになります。完了したトレーニング履歴は、接続されたクライアントからは読み取り専用です。

接続されたアシスタントまたはクライアント、それを提供する企業、およびその企業が利用する委託先は、接続を通じて返された情報を処理する場合があります。それぞれの規約、プライバシーポリシー、保持方針、モデル学習に関する選択、アカウント管理が適用されます。Simple Muscle は、すでに受け取ったデータについて、それらの事業者が独自に行う利用や保持を管理できません。承認する前に、接続先サービスのプライバシーとデータ管理の設定をご確認ください。

今後のアクセスを止めるには、AIサービスまたはMCPクライアントのコネクタ設定からSimple Muscleの連携を解除できます。hello@simplemuscle.aiまでご連絡いただき、サーバー側での連携解除を依頼するか、Simple Muscleアカウントを削除することも可能です。連携を解除すると、Simple Muscleを通じた今後のアクセスは防止されますが、解除前にサードパーティのサービスが受け取った情報は削除されません。その削除については、各サービスのポリシーに従って当該サービスにお問い合わせください。

情報の利用方法

• ワークアウト計画、セットの記録、休憩タイマー、履歴、進捗の表示を提供する。
• メールのワンタイムコード、Appleでサインイン、またはGoogleでアカウントを認証します。
• アカウント同期が有効な場合、トレーニングデータのバックアップ、復元、同期ができます。
• ワークアウトデータを読み取りまたは編集できる、承認済みのAIまたはMCP接続を運用する。
• サインインコードやアカウント関連の通知など、手続きに必要なメールを送信する。
• ウェブサイト全体の利用状況と、リリースやウェイトリストの案内への関心を測定する。
• セキュリティの維持、不正利用の防止、エラーの調査、サポート依頼への対応。
• 法的義務を遵守し、利用規約を執行するため。

通知、ライブアクティビティ、オーディオ

Simple Muscle のiOSアプリは、提供開始後、休憩タイマーのローカル通知を送信するための許可をiOSに求める場合があります。この通知はお使いのデバイス上でスケジュールされ、休憩の終了をお知らせします。ライブアクティビティとDynamic Islandには、種目名、セット番号、目標値、休憩タイマーの状況など、現在のワークアウトの詳細がiOSを通じて表示されます。通知とライブアクティビティの許可は、iOSの設定で管理できます。

第三者と情報の共有

個人情報の販売や、複数のサービスでの行動に基づく広告のための共有は行いません。情報は、以下の場合などサービスに必要な範囲でのみ共有します。

• アプリのバックエンド、データベース、ウェブサイト、ログをホスティングするインフラ事業者。
• ワンタイムパスコードやアカウント関連メールを送信するメール配信プロバイダー。
• プライバシーに配慮したウェブサイトの利用状況やコンバージョンの測定にはPlausible Analyticsを利用します。
• AppleまたはGoogleのサインインオプションを選んだ場合は、そのサービス。
• 上記「任意のAIおよびMCP接続」で説明しているとおり、お客様が接続を選択し、明示的に承認した特定のサードパーティ製AIアシスタント、MCPクライアント、その他の連携サービス。
• 法律で義務付けられている場合や権利と安全を守るために必要な場合の、法執行機関、規制当局、その他の関係者。
• Simple Muscleが合併、買収、資金調達、資産移転に関与した場合の承継組織。

データ保持

端末内のワークアウトデータは、データの削除、アプリデータのリセット、またはアプリのアンインストールを行うまで端末に残ります。同期されたワークアウトデータとアカウントデータは、アカウントが有効な間、または同期、セキュリティ、サポート、法令遵守に必要な期間保持されます。メールで送るワンタイムコードは短時間で失効し、モバイルのセッションは更新されなければ失効する設計です。バックアップ、ログ、削除マーカーは一定期間保持される場合があり、セキュリティ、法令、同期の整合性のために必要であれば、より長期間保持されることがあります。

選択肢と権利

• アカウントなしで記録機能を利用できます。
• サインアウトはいつでもできます。端末内のトレーニングデータはそのまま残ります。
• 通知の許可は iOS の設定で変更できます。
• 連携しているAIやMCPクライアントは、そのサービスのコネクタ設定から切断できます。また、サーバー側での連携解除を依頼するには私たちまでご連絡いただくか、Simple Muscleアカウントを削除してください。
• お住まいの地域によっては、個人情報へのアクセス、訂正、エクスポート、削除、または特定の利用への異議申し立てを行う権利がある場合があります。

プライバシー、アクセス、訂正、エクスポート、削除に関するご要望は、hello@simplemuscle.ai までメールでお送りください。対応する前にご要望の確認が必要になる場合があります。

セキュリティ

当サービスには、合理的な管理上、技術上、組織上の保護措置を講じています。iOSアプリは、提供開始後、アカウントのベアラートークンをiOSキーチェーンに保存します。保存や送信の方法に完全に安全なものはないため、絶対的な安全性を保証することはできません。

子ども

Simple Muscleは13歳未満のお子様を対象としていません。お子様が適切な同意なく個人情報を提供したと思われる場合は、お問い合わせください。内容を確認します。

国外での利用

お客様の情報は、お住まいの国以外の国で処理される場合があります。情報を国際的に移転または処理する際は、情報とサービスの性質に応じた適切な保護措置を講じます。

本ポリシーの変更について

Simple Muscle の変更に伴い、本プライバシーポリシーを更新することがあります。更新版は、新しい最終更新日とともにこのページに掲載されます。変更がお客様の権利や情報の利用方法に重大な影響を及ぼす場合は、必要に応じて追加でお知らせします。

お問い合わせ

プライバシーに関するご質問やご要望は、hello@simplemuscle.ai までメールでお問い合わせください。