無料の AI トレーニングプロンプト作成ツール

ChatGPTやClaude向けのワークアウトプロンプトを作成

いくつかの簡単な質問に答え、結果をAIにコピーするだけで、あなたの目標とスケジュールに合ったワークアウトができます。所要時間は約1分です。

ChatGPTClaudeその他の AI アシスタント

いくつかの簡単な選択

残りは AI に任せられます。

約1分

ChatGPT が作ったプランを保存しますか？

プロンプトを貼り付ける前に設定してください。

  1. 1Simple Muscleの無料アカウントを作成します。
  2. 2ChatGPT に Simple Muscle を追加するか、Claude に接続します。
  3. 3プロンプトを貼り付けてから「このプランをSimple Muscleに保存して」と頼みます。
無料アカウントを作成ChatGPTに追加Claudeとその他のアシスタント

AIが保存すると、プランはあなたのアカウントに入ります。iPhoneでそのプランを使ってトレーニングするには、同じアカウントでアプリにサインインしてください。iPhoneの同期は7日間無料で、その後は月額$5または年額$50です。