Commencez par votre entraînement

Votre premier programme d’entraînement.
Prêt pour votre prochaine séance.

Dites à ChatGPT ce que vous voulez travailler et enregistrez un programme dans Simple Muscle. Consultez les séances enregistrées dans votre compte, puis suivez-les dans l’app iPhone.

Adaptez-le à votre semaine.