Les règles d’utilisation de Simple Muscle.

1. Le Service

Simple Muscle permet de planifier des routines, de consigner les séries, de suivre le repos, de consulter l’historique et, si vous le souhaitez, de synchroniser vos données via un compte. Le tableau de bord web et l’app iOS sont disponibles. L’app iOS est conçue pour fonctionner hors ligne. La synchronisation et la restauration exigent une connexion réseau, une session valide et un essai gratuit ou un abonnement actif. Le tableau de bord web et la connexion MCP restent disponibles indépendamment.

2. Responsabilité en matière d’entraînement et de santé

Simple Muscle ne fournit ni conseil médical, ni kinésithérapie, ni conseil de coaching personnalisé et ne remplace pas l’accompagnement professionnel. L’exercice comporte des risques, notamment de blessure ou de décès. Vous devez vous entraîner en sécurité, choisir des mouvements, charges, durées et temps de repos adaptés et arrêter si vous sentez un danger.

Consultez un professionnel qualifié de la santé ou du sport avant de commencer ou de modifier un programme d’exercices, surtout en cas de problème de santé, de blessure, de grossesse ou de toute autre inquiétude. En cas d’urgence, contactez les secours locaux.

3. Comptes et connexion

Vous pouvez utiliser le suivi sans compte. Si vous créez ou utilisez un compte, vous devez fournir des informations exactes, protéger votre méthode de connexion et nous avertir si vous pensez que votre compte a été compromis. Simple Muscle peut prendre en charge les codes à usage unique par e-mail, Sign in with Apple, la connexion Google et d'autres méthodes que nous mettons à disposition.

4. Synchronisation, restauration et vos données

Lorsque la synchronisation de compte est activée, vos modèles de séances, séances terminées, préférences et enregistrements associés peuvent être synchronisés avec les serveurs de Simple Muscle pour la sauvegarde, la restauration, l'usage multi-appareils et les fonctionnalités connectées. Vous êtes responsable des données d'entraînement que vous créez et de la vérification des modifications synchronisées. Se déconnecter ne supprime pas automatiquement les données locales de votre appareil.

Notre Politique de confidentialité décrit la manière dont nous traitons les données personnelles.

5. Clients IA connectés et intégrations

Simple Muscle peut vous permettre de connecter des assistants IA, des clients MCP ou d’autres outils tiers. Si vous autorisez une connexion, le client peut recevoir les données d’identité de base du compte et demander vos programmes, préférences, séries consignées et historiques des séances terminées. Il peut aussi créer, mettre à jour, archiver ou supprimer des programmes selon les autorisations affichées. L’historique des séances terminées reste en lecture seule. Vous choisissez les clients à autoriser, examinez leurs résultats et les actions demandées, et décidez si vous suivez leurs suggestions.

Simple Muscle ne contrôle ni les clients tiers ni les fournisseurs de connexion. Leurs propres conditions, politiques de confidentialité, pratiques de conservation des données, ainsi que leurs pratiques et réglages d’entraînement des modèles s’appliquent à leurs services.

6. Utilisation acceptable

Vous vous engagez à ne pas faire ce qui suit :

• Utiliser Simple Muscle à des fins illégales, nuisibles, trompeuses ou abusives.
• Tenter d’accéder au compte, aux données, aux jetons ou aux clients connectés d’une autre personne.
• Perturber, surcharger, scanner ou attaquer l’application, le site web, le serveur ou les points de terminaison MCP.
• Contourner l'authentification, l'autorisation, les limites de débit, la sécurité ou les restrictions techniques.
• Importer ou transmettre des logiciels malveillants, du code d’exploitation ou du contenu qui porte atteinte aux droits d’autrui.
• Procéder à l’ingénierie inverse du service, sauf si la loi vous reconnaît un droit auquel vous ne pouvez pas renoncer.

7. Contenu de l’application et propriété intellectuelle

Simple Muscle, y compris son design, son logiciel, sa bibliothèque d’exercices, ses médias, textes, éléments de marque et autres contenus, nous appartient ou appartient à nos concédants. Nous vous accordons une licence personnelle, non exclusive, non transférable et révocable pour l’utiliser afin de suivre votre propre entraînement conformément à ces conditions.

Vous restez propriétaire des données d'entraînement que vous créez. Vous nous accordez les droits limités nécessaires pour stocker, traiter, synchroniser, afficher, sauvegarder, restaurer et exploiter ces données pour le service et pour les intégrations que vous autorisez.

8. Tarifs et fonctionnalités payantes

Simple Muscle propose un suivi d'entraînement hors ligne gratuit et des fonctionnalités iOS payantes, telles que la synchronisation de compte, la sauvegarde dans le cloud et l'analyse assistée par IA des données synchronisées. Les nouveaux comptes bénéficient d'un essai gratuit de ces fonctionnalités pendant une durée limitée (actuellement 7 jours à compter de la création du compte) ; à la fin de l'essai, elles sont suspendues jusqu'à votre abonnement, et le suivi gratuit continue de fonctionner. Le tableau de bord web et la connexion MCP peuvent être utilisés indépendamment d'un abonnement iOS. Les fonctionnalités payantes de l'application peuvent être vendues sous forme d'abonnements à renouvellement automatique, notamment des formules à 5 $/mois et 50 $/an. Nous afficherons le prix et les conditions applicables avant votre achat. Les achats effectués via une boutique d'applications, lorsqu'elle sera disponible, peuvent aussi être soumis aux conditions, règles de facturation, politiques de remboursement et contrôles d'abonnement de cette boutique.

9. Disponibilité et modifications

Nous pouvons modifier, suspendre ou interrompre certaines parties de Simple Muscle à tout moment. Le suivi hors ligne devrait continuer sans le serveur, mais la synchronisation de compte, la restauration, la connexion, l'envoi d'e-mails, les clients connectés et d'autres fonctions réseau peuvent être indisponibles lors de maintenances, de pannes, de problèmes de fournisseurs ou de modifications du service.

10. Suspension et résiliation

Vous pouvez cesser d'utiliser Simple Muscle à tout moment. Nous pouvons suspendre ou résilier l'accès au compte, à la synchronisation ou aux fonctionnalités connectées si nous estimons que vous avez enfreint ces conditions, fait courir un risque au service ou à d'autres personnes, ou si la loi l'exige. Pour demander la suppression de votre compte ou de vos données synchronisées, contactez-nous à l'adresse e-mail ci-dessous.

11. Exclusions de garantie

Dans toute la mesure permise par la loi, Simple Muscle est fourni « tel quel » et « selon disponibilité ». Nous ne garantissons pas que l'application, le site web, le service de synchronisation, le contenu d'entraînement, les clients connectés ou les suggestions générées seront ininterrompus, exempts d'erreurs, exacts, complets, sécurisés ou adaptés à vos objectifs particuliers.

12. Limitation de responsabilité

Dans toute la mesure permise par la loi, Simple Muscle ainsi que ses propriétaires, exploitants, affiliés et prestataires de services ne seront pas responsables des dommages indirects, accessoires, spéciaux, consécutifs, exemplaires ou punitifs, ni des pertes de profits, pertes de données, blessures corporelles, décisions d'entraînement ou interruptions de service découlant de votre utilisation de Simple Muscle. Certaines juridictions n'autorisent pas certaines limitations ; des parties de cette section peuvent donc ne pas s'appliquer à vous.

13. Modifications des présentes conditions

Nous pouvons mettre à jour ces Conditions générales à mesure que Simple Muscle évolue. La version mise à jour sera publiée sur cette page avec une nouvelle date de dernière mise à jour. La poursuite de l'utilisation après l'entrée en vigueur des conditions mises à jour vaut acceptation de celles-ci.

14. Contact

Vous pouvez adresser vos questions sur ces conditions à hello@simplemuscle.ai.