Simple Muscle
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從你的訓練開始
你的第一份訓練計畫。
下次訓練就能用上。
告訴 ChatGPT 你的訓練目標,並將計畫儲存至 Simple Muscle。查看帳戶中已儲存的訓練,再用 iPhone App 照著練。
讓計畫配合你這一週。
你的目標
每週天數
2
3
4
5
每次訓練時間(分鐘)
訓練經驗
初學者
中級
有經驗
可用器材
偏好或要避免的動作
(選填)
準備我的首份計畫請求