免費 AI 訓練提示詞產生器

為 ChatGPT 或 Claude 建立訓練提示詞。

回答幾個簡單的問題,將結果複製到你的 AI,就能獲得圍繞你的目標和時間安排打造的訓練。大約只需一分鐘。

ChatGPTClaude其他 AI 助理

幾個簡單選項

其餘的交給 AI。

約 1 分鐘

想讓 ChatGPT 儲存它制定的計畫嗎？

貼上提示詞前先完成設定。

  1. 1建立免費的 Simple Muscle 帳號。
  2. 2將 Simple Muscle 新增至 ChatGPT，或連結 Claude。
  3. 3貼上你的提示詞，然後要求：「將此計畫儲存到 Simple Muscle。」
建立免費帳號加入 ChatGPTClaude 與其他助理

AI 儲存計畫後,計畫就會出現在你的帳號中。若要在 iPhone 上使用它訓練,請以同一個帳號登入 App。iPhone 同步前 7 天免費,之後每月 $5 或每年 $50。